Skip to content
Eraseandarise

Eraseandarise

  • Hormonalan odgovor na redovitu prehranu
  • Prehrana i moždane funkcije
  • Psihološki aspekti prehrambenog režima
  • Utjecaj prehrambenog ritma na zdravlje srca
  • Važnost redovitih obroka

Kategorija: Utjecaj prehrambenog ritma na zdravlje srca

Pravilna raspodjela obroka tijekom dana pozitivno utječe na rad srca, pomaže u regulaciji krvnog tlaka i smanjenju razine lošeg kolesterola. Konzumacija hrane u isto vrijeme svaki dan potiče ravnotežu hormona i podržava zdravlje krvožilnog sustava.

BY eraseandarise.it 8 Juna, 2025

Raspored obroka kao saveznik zdravog kardiovaskularnog sustava

Zdravlje srca ne ovisi samo o tome što jedemo, već i kada jedemo. Brojne studije pokazuju da osobe koje se drže strukturiranog rasporeda obroka imaju niži rizik od povišenog krvnog…[...]

Read More

Nedavne objave

  • Redoviti obroci kao temelj emocionalne stabilnosti
  • Kako rutina hranjenja regulira apetit i raspoloženje
  • Hrana kao gorivo za koncentraciju i pamćenje
  • Raspored obroka kao saveznik zdravog kardiovaskularnog sustava
  • Kako redoviti obroci podržavaju cjelokupno zdravlje

Kategorije

  • Hormonalan odgovor na redovitu prehranu
  • Prehrana i moždane funkcije
  • Psihološki aspekti prehrambenog režima
  • Utjecaj prehrambenog ritma na zdravlje srca
  • Važnost redovitih obroka